너무 많은 칼륨�?피하�?위해 익힌 채소보다 �?근대, 시금�? 비트 채소�?섭취하는 것이 좋습니다. 여러 연구�?따르�?콩을 섭취하면 심장 질환�?특정 위험 요소�?줄일 �?있습니다.  위에서 언급한 음식들을 자신의 상황에 맞게 포함시키거나 제�